发酵主食，如馒头花卷。可以喝粥，但粗杂粮粥最好加枸杞或山药打成五谷豆浆。肉类不宜选择过多，可以做成粥羹汤或软嫩的丸子。药物治疗，最好是采用中药疗法。九味舒，又名胃泰散，挺好的，快1年不会痛了，去试试吧。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
