流产后怎么恢复备孕，调理多长时间备孕？

流产以后一般是要调理3到6个月，再准备怀孕，在备孕期间要注意生活习惯，作息时间，饮食均衡。等自己身体状况恢复好的话，就可以恢复备孕

流产之后汤品对于女性朋友是最好的选择，鸡汤、水鱼汤等汤水都是不错的菜品，因为汤品十分容易吸收。尤其是对于流产之后的女性朋友来说，因为流产会损失很多血和营养，大多数女性朋友在流产之后都严重缺铁性贫血，汤品在这个时候就能发挥十分显著的功效。

不仅仅是汤品，对于流产之后的女性朋友多补血也是很关键的，尽量可以保证每天喝一杯红枣水，平时适当的喝一点红糖水，既可以保证营养的均衡，而且这些营养可以更好的被身体吸收，补气血的效果也更好。

人流后多久可以要孩子

不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。

人流后要通过营养的食物来恢复身体，而且尽量在半年以后再怀孕。如果是体弱的女性可以在一年以后再怀孕。而且在备孕期间，夫妻要多运动，饮食上要全面，水果、蔬菜也要多吃，这样才能有个健康的体魄，胎儿才会住的踏实。

流产手术后建议三个月到六个月以后再要宝宝。通过三个月的恢复子宫内膜完全恢复好，不影响着装，不会导致自然流产，备孕期间应该多吃一些优质蛋白食物，提高自身免疫力，而且夫妻双方要口服叶酸片，远离辐射环境，戒烟戒酒。

流产后调理备孕

你好，流产之后是需要适当休息的，一般来说建议一个月之内避免同房，避免辛辣刺激的食物，通常需要6个月左右就可以再次备孕了。