这个，你要真心想改变的话，有个方法叫飚换，可以百度下怎么做简单点讲就是：想一个最另你不喜欢讨厌的人，你脑子里练习这个画面：想一下赵的画面，然后画面突然碎裂散开，你最讨厌的人的画面出来了，完全代替赵的画面，你顿时不舒服了，不断练习，直到你一看到赵的照片，脑子里条件反射出现你讨厌人的画面，你就成功了
去做就是，想办法
忍着呗，哈哈哈
你有？。。
