红花生煮红糖水有，健脾，补气养血，温补的作用。红花生是花生中红衣颜色更红的一类，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。事实上，红花生的红衣中更加富含铁元素，铁元素是合成血的必要元素。红花生性平，味甘。滋养补益，有助于延年益寿。红糖性温，味甜，温补。两者搭配一起煮水喝补气养血。
红色的食物大多补血，而红糖含有丰富矿物质，花生富含蛋白，红枣更是经典的补气血之物。望采纳！
补气血不错
