你好，最好不要抽烟，术后也需要按摩，可以让你的胸部有很好的效果，步骤是让乳房往上、内、外不同的方向挤，十秒左右后换个方向，前三个月持续早晚，往后晚上一次就可以了，坚持半年左右就可以了建议饮食丰胸，多吃脂肪多的事物，多吃动物的皮，含胶
