你好：根据你的提问，月经周期是从月经第一天到下次月经的第一天，算一个人月经周期，一个正常的月经周期是21天-35天左右，经期为2天-7天。但因个体差异不同、营养状况不同等因素，月经周期和经期也会有所不同。但大多数女性均遵从上述规律。祝健康！
