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2010年以来，中学生由于学习压力过大自杀身亡的人数不断增加，造成了一个又一个破碎的家庭，在这些悲剧的

2025年05月05日 18:47

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网友（1）：

（1）学习压力带给我们的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更加积极；过度的学习压力则会使我们的焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
（2）明确学习的意义，培养学习的兴趣；要实事求是地调整自我期望；要增强自身实力；发展健康的兴趣爱好，培养高雅的生活情趣；在学习紧张的时候做些自己感兴趣的事情缓解压力，享受生活的乐趣。