NHK : 口腔疼痛...味觉改变...吞咽困难...呕吐...食欲不振等....都是病人接受放疗后的常见副作用...病人可以改用少量多歺的方式来补充热量和营养...吃得好...才能对抗癌症...才能加强病人对治疗所产生的诸多副作用之耐受力...如果真的吃不下正歺...或只能吃少量...在有食欲的时候...要尽量少量多歺...完全没有食欲的时间...也要做1个时间表...硬要吃些东西...在清晨情绪比较稳定时...也要试着多吃些东西...正歺时...尽量给一些"情调"...如喜欢的音乐...烛光...用歺具作点缀...尽量把景色弄得彩色缤纷...赏心悦目...成年病人不妨和医生谈过后...看是否允许...在饭后饮用少量的甜酒或啤酒...以增加食欲...另外...也不要边吃东西边喝水...水要在饭前30~60分钟喝...因为边吃边喝的结果是...水分会占据你肠胃所需高养分食物的位子...饱涨而且只是水分的增加是徒劳无功的...点心...例如冰淇淋...数块小乳酪...牛奶...小馒头...只要是高蛋白和高热量的...都可以吃...花生酱...如果病人吃了不过敏的话...也可以...因为它是最佳的高蛋白代表...可以尽量用在面包...香蕉...饼干...苹果...芹菜上涂多一些...奶粉也尽量多加一些...如奶昔...热可可...肉丸子...浓汤...布丁...能在哪儿加...就加多一些...吃鱼...鸡...肉类时...无论做什么都加一些面包屑...吃碗热腾腾的麦片...可以加上红糖...蜂蜜...面包屑....加糖的果汁...木瓜汁...水梨汁...蔗汁...木瓜汁等...也是汁多...味美...营养丰富的好选择...最重要的...是蛋白质...它本身就是负责维修细胞的重要营养...可以做点浓汤...比较容易吞咽...此外...可多加一些豆类...如黑豆...黄豆等都可以...如果放疗使病人完全七荤八素...不能吃鱼吃肉了...也可以用蛋...乳酪...任何素食...花生...核桃...牛奶...优酪乳...布丁等代替正歺...最后...建议要尽量多补充含有白胺酸(Leucine)...精胺酸(Arginine)...鱼油(Fish Oil)等营养素...这些可以有效调节身体代谢反应...增加细胞合成...以维持体力与耐受力...也要多吃五谷及蔬果...补充植物蛋白...维A..维B...维C...锌等.....如果还是无法摄取足够的营养...建议在正歺以外...借由医院认可的肿瘤专用营养补充品....来达到营养补充的目的....以免因为营养量摄取不足...要中断治疗........
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