艾灸的话灸哪些地方最好?

2025年05月04日 09:59
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主要要看你是想补哪一方面,如果是温补阳气,最好灸背部膀胱经加上涌泉穴。如果是调理脾胃肯定是中脘、神阙、天枢、气海、关元、足三里等。如果平时保健可以多灸肾俞、命门、足三里、三阴交、中脘等。