当您在看书、看电视或久坐办公的场景中，手腕的动作和入睡的动作很相似，手环可能会判断为睡眠，导致睡眠时长记录偏多。在您清醒后，如果您的运动量较少或者没有进行屏幕操作，手环未立即退出睡眠模式，也可能导致睡眠时长误增。
