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脾胃不好的人每天喝酸奶可以促进吸收吗
脾胃不好的人每天喝酸奶可以促进吸收吗
2025年05月06日 05:02
有1个网友回答
网友（1）：
酸奶是可以促进吸收的。
脾胃不好的人要多吃易消化食物
如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.可吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.
切记不要挑食，要营养均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。适当运动。
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