局域网内可以建立一个共享文件夹吗，所有的用户都可以上传与下载文件

可以。先建文件夹，右击选择共享或安全项就可以 了。注意winxp和win7/2008会有点不同，如果右击看不到共享就在资源管理器，文件夹选项中启用简单共享。

首先,确定所有的电脑在同一网段,并且在同一工作组. 选择提供共享的电脑,打开资源管理器,选择需要共享的文件夹,点击右键"共享和安全",勾中在网络上共享文件夹"和"允许网络用户更改我的文件".注意打开共享电脑的guest账户

1. 右键点击文件夹。

2. 选择“共享”选项卡。

3. 点击“共享”按钮

4. 选择everyone都能够读取和写入。

5. 点击共享，完成设置。

更多内容，可以查看百度经验，共享文件夹的创建过程。

链接如下

http://jingyan.baidu.com/article/2a13832857fbcc074a134fe5.html

用HFS就可以了。下面是教程。
http://wenku.baidu.com/link?url=g1x1DWRKOCkLxBTZDOP8hYvYHQO3MuEXapXHSy4GOT1jTZUzGvikDmDKfCvdtMI9WoilUwDRCefFM8E5-NeUStaC2JbmXolz6Qfj_c8pn1C
这里要说一下，你如果用个人系统做这个的话，连接数有限制可能也就10个，而且经常前面的退出后，连接资源也施放不了。最好还是用网络版操作系统为好。

请看教程
http://jingyan.baidu.com/article/3c343ff72159dc0d36796342.html