可以放,具体做法如下:
主要材料:鲫鱼3条,料酒1勺,盐适量,姜蒜适量,小葱适量,胡椒粉适量,香油适量,香菜适量,辣椒适量。
1、准备鲫鱼。
2、鲫鱼去鳞去鳃去内脏等。
3、鲫鱼用小火煎一下。
4、调入料酒,放入葱、姜、蒜、花椒、辣椒、适量水。
5、小火慢煮。
6、出锅前放入盐、香菜、香油、胡椒粉等。
7、成品。
参考资料来源:人民网-鲫鱼汤怎么做?教你三种简单又方便的方法
产后吃葱姜蒜不是不利于产奶。只是花椒、姜、大蒜、葱都不利于伤口愈合,酱油、醋最好也少吃点,产后不要吃刺激类的 。这些东西有刺激性,最好别吃。产妇应不要急于喝一些油腻的下奶汤,而是吃一些流食比较好。