没有直达车，要在南昌、上海中转。不过挺方便的：
一、从抚州北到南昌：
8510次 09:38抚州北开车 12:03到南昌 硬座:7元
二、从南昌到上海：
2136/2137 普通空调车(南昌->上海) 14:52南昌始发 次日04:33到上海 历时13小时41分 844公里 硬座:99元 硬卧下铺:195元
三、从上海到苏州：
上海到苏州的车次实在是太多太多，给你个网址慢慢看吧：
http://www.ipiao.com.cn/ticket/trainquery.aspx?from=%C9%CF%BA%A3&to=%CB%D5%D6%DD&Submit1=%D5%BE%D5%BE%B2%E9%D1%AF
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