视力与屈光度是两个不同的概念,两者之间没有必须的规律可循,因此既不能凭裸眼视力来推测有多少度数,同样不能凭度数来推断有多少视力。要明确自己的屈光状态、性质、程度,是需要外人验光检查才能获知的!
你可以去专业的眼科医院或是眼镜店通过正确的验光得到度数,这个是不能算的,是测量出来的结果。