走高速比较好。汕头汽车总站走潮汕路,从中旅上车的上高速,但是到潮州之后高速路口到市区挺远的。下午大概5点多潮汕路会塞车,请注意,尽量不要选这个时间点。建议中旅上车走高速,然后到南桥市场下车,坐10路公车到人民医院。