因为你锻炼少，不习惯。慢慢锻炼多了，身体好了就不会这样。
缺乏锻炼，肺活量不够，
慢慢适应吧！新手如何入门马拉松_百度经验 http://jingyan.baidu.com/article/fea4511a36d964f7ba912551.html仅供参考！
是你肺活量不好！
