可以直接用itunes进行备份，但是不只是备份通讯录，而是备份短信，联系人信息，通话记录，收藏夹，软件等等等等，通过itunes备份，及时更换了新版本的系统，也可以一键恢复您的手机至刷机前的样子。 如果您只想备份通讯录，可以去appstore里面下一个QQ同步助手 通过QQ号把您的通讯录备份在网上，可以通过电脑下载下来，也可以通过备份直接恢复至手机，或者其他有QQ同步助手软件的手机上。
