少吃多餐，平时饮食方面注意少食生冷辛辣之物,早饭一定要食,胆固醇含量高的暂时不要食,那样会刺激胆,不利于胆的恢复。晚上早点休息。尽量不要食生冷油辣之物,酒不要喝,胆固醇含量高的少食,因为要刺激胆,不利于胆的修复,胆很多些要,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,叶子背面白色绒毛状，花冠紫色，产地连云港，少吃多餐，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。
