同事老是欺负我怎么办？

几种方法供你参考:
原则方面:这个欺负你的同事，你绝对不能妥协，或者以任何形式的事让她误认为你害怕她，现在的人，给点阳光就灿烂，瞎得瑟还能多想;你也别背地里拉拢那个老职工或别的老职工，这样对你以后的发展可能会更麻烦，更复杂，人与人之间关系很微妙的，场面上是看不到的。
1.你做好本职工作，大大方方，堂堂正正做自己的工作，尽量想方设法在合适的时机，合适的地点，表现出自己的才干和技能，被动地让领导赏识你，了解你，至少混个脸熟，咱们常说的。让更多的人去了解你，这个目的很简单但是非常重要，提高你在大家心目中的人缘!
2.适当地去通过专业或者工作方面的东西，更你们领导处好关系，如果你们领导也是女的，那处不好关系，首先从自己找问题，发大力气去找;如果你们领导是男的，把握好距离，注意语言和行为举止，拿捏好尺寸，从工作层面去处好关系。这个目的，是为了提升你在人际交往方面的水平和层次，对你在处人处事成长方面，有长远的好处，会使你受益匪浅。
3.你说的办公室里受欺负，我不懂得是哪方面的欺负，如果是语言方面的挤兑，那你自己得从辩论方面下点功夫，自己多在辩论方面提升提升，目的不是为了报复或者还击，只为了保护自己，提高自己的威望和能力;如果是肢体方面的挤兑，毫不犹豫，去找有关领导反应情况。
希望能帮助你，总之，要以理服人，以德服人~武力只会带来皮肉伤害，而且会循环往复，解决不了根本问题!

很简单，看来你还是没有做到“见人说人话，见鬼说鬼话”，如果你做到这点，我想，你就不会有这样的烦恼了；虚伪其实是一种手段，但是分不清该对谁虚伪该对谁不虚伪都分不清的人，那么这个人就是虚伪的；如果该虚伪时虚伪，不该虚伪时不虚伪，那么，我们并不能说他虚伪。还是那句话：“见人说人话，见鬼说鬼话”。人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

身体比较瘦弱，也不知道是不是人好的问题，总是想委屈求全，我不想因为矛盾而使得同学间的关系变得很恶劣，我想，毕竟大家还要在一起相处很长一段时间，小问题就忍着吧。我从来不当面说别人的什么缺陷，缺点，我怕别人难堪，自己也不好受，我宁愿难堪的是自己。刚开始一些男孩子时不时经过我身边拍我几下，我以为他们都很友好，感觉只是一点疼，也就笑一笑就过去了。哪知道他们越来越过分，我一说错什么就重重的拍我（并不是生气，而是开玩笑那种）。慢慢地，他们开始言语攻击（对于他们来说，也是开玩笑），说话越来越难听。接着，任我怎么生气，他们只当我沙包，整天借一些小事情找我出气。再后来，一些比较泼的女孩子也来打我，当众羞辱我，我气没法出，她们是女孩子，如果我还手打他们，或者骂他们，那么我肯定会被耻笑。我真的是没办法了。上网找了些资料，说找家长或者老师解决，我心想，我现在是中学生了，这些东西让他们来出面，根本不可能！
先试着改变自己的形象，这个要注意。
1.你要注意你的笑，最好不要大大咧咧地笑，板着脸试下，这样面对不了解你的人会有很好的效果
2.尽量少说点话，话多会让人觉得你好相处，自然也就会越加放纵，不要介意别人说你内向，要记住，成功才是最大的魅力
3.留意自己的形象，挺直腰板，不要给人感觉懒懒散散，加上你瘦弱，更让人敢于欺负你
4.走路用中速走，要快的时候最好用小跑，要记住，瘦弱的人走快的时候会有种猥琐的感觉
5.吃饭的时候不要狼吞虎咽
6.坐姿端正，东倒西歪的不行

上面是形象方面，下面讲反抗

1.遇到同学出言讥讽你，不要一笑了之，严肃面孔，用“去死吧你”“滚”这类看似发怒的语句。
2.遇到对方动手，如果他是为了开玩笑或者打招呼，自己没感觉也就算了，但是他的出手你觉得真的疼了，用适当的力量回敬他，当然，不是要跟他拼命，只是让他觉得，你不是任打不还手的那种人。
3.如果对方是很泼的女孩子，那么你有两条路，还手或躲。躲很简单，让人不经意地对她不理不睬，她过来的时候，做自己的事情，或者特意让她知道你躲开她。还手这个，对方真的太严重才用，毕竟打女孩子是会被耻笑的。用力推她的头，或者大声喊“死开”这些都是可以的。
4.如果你已经被欺负到了很严重，你这口气实在咽不下了，准备报复。先了解对方有没有什么大哥大姐撑腰，有的话，那你是注定要被欺负的了，除非你真的厚脸皮去找老师。如果他没后台，那么瘦弱的你就应该找些吓人的工具，打人很疼的那种，去跟别人打一场。这场架是拼命的，你要记住，要知道，不要命的人谁都怕，最好让老师知道，那么你就可以将积聚下来的冤屈向老师申诉，还有，要知道，如果他经常欺负你，其他同学是有目共睹的，他们一定会想，你平时被人欺负总是不还手，这次还手一定是谁谁谁太过分了。那么你就成功了。

总之，人家欺负你，不能屈服，要努力反抗。一两次，人家还会欺负你，可时间长了，他们会觉得你难缠。即使打得过你也不会随便欺负你了。另外，你也可以经常锻炼身体，使自己更强。

问一个问题，打了这么多字，郁闷的心情多少有些舒散了吧。不管怎么样，生活始终是美好的，日子也还是要一天一天的过的。关键在于，你的选择，选择怎么样的心情与态度来过这一天。
一个人从另一个人的手中抢东西，一个人在另一个人的背后说坏话，等等，这些行为，都是是不礼貌的。如果是明知屡犯，那么，这个人的品性是相当的恶劣了。对于这类人，是没有必要客气的。最简单的方式，是毫不假以辞色针锋相对。但是一个人被疯狗咬了，难道还要咬回去吗？所以这个最简单的方式不可行。
那么，再来一个难度大一点的方式——教育。很显然，这类人是缺乏教养的。需要接受再教育才能帮助他们成长。现场教育是最好的方式。当她再次犯错误的时候，你就把事情停下来，心平气和的，语重心长的，中规中矩的把她教育一番。声音适当的大一些，以引起她的足够注意，并且让周围的同事引以为戒。告诉她：“你知不知道，没经允许就动别人的东西，干涉别人做事，背后议论人，都是不礼貌的行为吗？难道你没有受过这方面的教育吗？做人要懂礼貌，特别是一个大人，自己不懂礼貌无所谓，但是要懂得维护自己家人长辈，维护公司的形象。如果以前没有人教育你这些，今天我就好好的告诉你啦，以后别再犯这类低素质的错误了，否则别人还以为你没有素质呢。”用这招的时候，关键在于你的心平气和，你的笑容，她在你的面前，像个小丑一样，凭什么不好笑？凭什么不笑？每遇到一次，就当着众人的面，“教育”她一次，知道她见到你就地头绕道而行为止。
丫头，对与不平的事情，可以容让，但是更要勇敢的斗争。工作不会丢的，只要你的能力复合你的岗位需求，只要你用心的工作，同事们都会支持你的。如果就算是因此而丢失了这个工作，也是说明你们的老板有问题，不分黑白，跟着这类老板有什么前途？还不如早点换地方另谋发展免得浪费了自己的青春。
最后，还有一招。是江湖人的手段，应该不适合你，但是还是说出来你参考一下。可以约她找个合适的地方面谈，谈判一次。告诉她你的立场：“之前我忍让你，只是怕伤了办公室和气，怕影响了同事间的团结。并不是代表我就怕了你。如果你以后再针对我，小心我对你不客气。你个B女人有什么好拽的，我随便喊个人都可以让你出尽所有的丑，你别以以为我做不出来，只不过懒得做罢了。大不了这个公司我不呆了，你也别想在这里干下去。操，你以为你是什么玩艺，今天我就把话摆在这里，下次你就给我挑刺试试看！”语气要冷淡，要狠，态度冷漠坚决。马善被人骑，人善被人欺，挑柿子拣软的捏，自古以然。所以，自己坚强起来，向刺猬一样，撑其利刺，就没有人感故意碰你了。

你好，这位网友！
你今天说这个问题，
你的同事说话老排挤你。
首先你摆正自己的心态，
也不要跟（她）他争，
也不要跟（她）他吵。
你心平气和的跟（她）他讲一讲！
我们出来都是挣钱的，
不是天天闹气的。
俗话说得好:气大伤身，
我们天天矛盾不断，
还有心思工作吗？
天天生气对自己身体好吗？
你指出我哪儿做的不对，
我可以改正。
咱俩人应该互帮互助才对呀！
如果你不好意思向（她）他讲。
你可以找你们工作的负责人，
让（她）他帮忙在中间协调一下，
你们之间的矛盾就此解开，
郁闷的心情就会变得愉快舒畅。
如果你们的负责人协调不了，
你可以申请调离别的班组（团队），
尽量压住自己心中的怒火，
还有一话冲动是魔鬼，
如果实在解决不了，
就只能申请离职。
此处不留爷，自有留爷处。
愿我的回答能帮到你！
回答完毕，望君采纳！