发工资日，该如何委婉拒绝同事要求请客吃饭的提议呢？

在发工资的当天同事们都知道你有钱了，所以千万不要用自己没钱这个理由拒绝大家让你请客的要求。你可以试着从侧面拒绝大家，让你的同事拒绝的很舒服，也能理解你。

既然你的同事要求你请客，那就证明你的工资要比其他人多很多，他们才会提出这样的要求。在这种情况下尽量不要和大家继续提钱的金额，这个样只会让你的同事觉得你是在炫耀他们让你请客的，心态就会变得更强烈了。你可以告诉你的同事们，虽然你这个月发的工资比较多，但大部分都在家人那里，你每个月花销都是通过家人给自己支付生活费。如果你是个男生，那你就直接告诉他们工资卡在老婆手上自己没有权利动用，这样你公司的男性就会同情你的遭遇，也不会继续要求你请客了。如果你是个女孩子，那你可以说你平时所有的钱都有你的母亲替你保管，自己每个月只有固定的生活费。在这种情况下，你的同事们也不会再好意思让你请客了，也不会影响到你们之间同事相处。

如果你的同事们一直要求你今天晚上请客，那你可以用拖延的方式告诉他们下一次会请客，今天晚上你有很重要的事情要处理，或者家里面人需要你的陪伴。“下一次”的时间是非常不固定的，但至少可以让你这一次摆脱大家非要让你请客的烦恼。

同事之间会经常开一些玩笑，如果你真的不愿意请客，那你可以在玩笑之中把你自己的情绪表达出来，让你的同事知道你对他们有一些意见，他们也会慢慢改正，在和你相处的过程中也会更换一种新的模式。

你好，我是柠檬心理咨询师-刘依涵老师，也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

请客这回事，是一种人情，而人情是不能被逼的。

如果你是主动去埋单，那么大家会感谢你；可是如果是被大家怂恿去埋单，那这个请客的人情就没了，到时候明明付了钱，局势却变成“你不请就是不给面子”，这样就不对了。

所以，如果你不好意思拒绝请客，往往空了荷包又没人领你的情，可谓赔了夫人又折兵。

其实，当别人起哄怂恿你请客的时候，最好的应对就是“别当真”。

你可以把这当成是饭桌上开玩笑的一种方式，既然对方可以起哄，那你当然也可以。

既然都是玩笑话，那不管是答应还是拒绝，当然就都不伤感情了。

比如，遇到起哄，你可以拿“起哄”这个行为本身来开涮，也就是当成玩笑来回应：“可以啊，那下次的法国大餐就让你请了！还是要请我米其林餐厅也成。”这样一来，很可能大家哈哈一笑，事情就过去了。

另外，你自己也可以主动出击，用一些听起来荒唐的理由，让这件事变得更像开玩笑，理由越荒谬越有效。

比如你可以说：“今天吃这么点东西就叫我请客，太不给我面子了，不请！”

如果不想单纯起哄，也可以起哄其他的老同学，顺便回忆当年的情谊。

比如说：“可以啊，今天我请客，不过下一次就要换小李请客了，还有小张也别想逃！”

你可能会觉得这些理由都不算理由，但这些不算理由的理由，在这种场合反而合适。

别人瞎起哄，你也凑热闹就好，认真你就输了。认真想个理由，反而会有些扫兴。

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发工资日，两种方法委婉拒绝同事要求请客吃饭的提议。1.打时间牌。比如告诉同事改天或者下一次，因为今天约好去接孩子，或者孩子说：“我今天要去学校接我女儿，真没时间，下次咱们再聚。” 2.诉苦。可以告诉同事自己最近压力很大，老婆或者丈夫给的空间越来越少，实在是抽不开身，一旦自己离开就会爆发家庭矛盾，这样也可以化解请客吃饭的提议。