小脑萎缩主要的锻炼有哪些？

对于小脑萎缩的患者来讲，如果要进行功能锻炼的话，那么建议最好选择去当地比较知名的三甲医院就诊，请当地比较知名的康复师根据患者的情况制定个体化的功能锻炼计划，循序渐进，逐步开始功能锻炼功能锻炼。主要是包括肢体运动功能锻炼以及平衡感等相关的锻炼，有助于帮助患者提高肢体的运动功能。另外，除了体育功能锻炼，还建议给予患者使用健脑，营养神经等药物来进行治疗，以帮助改善小脑萎缩的状态。
另外，在日常生活当中可以给患者适当的服用一些健脑营养神经活血化瘀，改善脑组织微循环的药物以帮助纠正小脑缺血缺氧的状态。
具体还得咨询相关的医生~给您建议！

小脑萎缩了，主要的锻炼可以打牌或打麻将，也可以做有氧运动的锻炼。这样可以适当帮助你增加记忆力。谢谢！

小脑萎缩如果出现四肢不正常，就得锻炼四肢。如果是说话不正常就要锻炼口型。

患者适合食用以下：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

1、适度运动能够预防小脑萎缩，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
2、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值能够预防小脑萎缩。
3、预防小脑萎缩小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
4、预防小脑萎缩对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
5、预防小脑萎缩要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
6、预防小脑萎缩饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少进食动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。