羽毛球杀球时怎样杀得够狠且速度快呢

2025年05月05日 20:11
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网友(1):

你看过打排球吧,打网球吧
排球的扣杀和网球的发球,就是一种放大了的羽毛球扣杀
只是前着要求的是力量
而羽毛球很轻,则要求击球的速度
一、扣杀不是一个胳膊的动作,如果你是右手持拍,当你准备扣杀的时候左臂一定要有一个引臂的动作,这时你的身体将打开,成弓行,这样当你扣杀的时候能够更好的掌握身体的平衡,展开身体,还可以用到腰腹的力量杀球
二、首先,持拍的肩膀要充分打开(后拉),然后大臂带动小臂进行发力,虽然扣球的关键发力点在于手腕,但前面的动作才是杀球力量和稳定性的关键因素