我有好几位亲戚都是通过饮食活动降下来的，但还是有一些医生会说要一直吃药，健康是自己的，良好饮食活动会帮您找回健康
高血压一级＜150mmHg的通过饮食运动降下来的可能性很高，再高可能性就小很多
当然。我的高血压就是在我侄儿的指导下调下来的。多吃清淡的，适当运动。我回头问问他专业的方法发你，把你邮箱留一下，我侄子是青松的护理师，他那一套方法很赞。
