寿司用哪种鱼卵

2025年05月05日 10:46
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鲟鱼的硬鱼子是最佳的上品,用以制作鱼子酱(caviar)。一般的鱼子经过盐渍或熏制后食用。英国人爱吃熏鳕鱼鱼子;盐渍鲤鱼鱼子是希腊的一种开胃酱的主要成分。软鱼子可氽可炒,常用於冷菜拼盘中或作两道正菜间的小
日本料理,其中不乏各种鱼卵,你知道鱼卵其实非常营养吗?“鱼的卵巢或「鱼子」蓄积了大量待产出的卵,因为一个细胞要发育成一条小鱼所需的所有营养素,鱼卵里全有,因此鱼卵的营养成分比鱼肉更浓缩,含有更高的脂肪,以及大量的美味胺基酸与核酸。
柳叶鱼卵
通常没有经验的人,很容易把飞鱼卵和柳叶鱼卵搞混,这种鱼卵由胡瓜鱼科底下的数种鱼类制成,包含日本海域一带的长体油胡瓜鱼(柳叶鱼)、美洲太平洋沿岸的长鳍油胡瓜鱼、产自冰岛/ 挪威/ 加拿大等国的毛麟鱼等,俗称多春(膥)鱼,「膥」(ㄔㄨㄣ)意即蛋或卵,也就是鱼卵非常丰富的意思。

多春鱼卵颜色和飞鱼卵非常相近,但仔细看就会发现它颗粒较小,且口感不太一样,它并不那麽爽脆,且风味相较之下稍带苦味。

在许多国家,包含台湾、美国或日本当地,寿司店使用柳叶鱼卵替代飞鱼卵已成为业内常态,但也有人以假乱真。「因为飞鱼卵价钱贵出许多」- Sushi Zo 的主厨 Masashi Ito 解释说(纽约人气日本料理店)。

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鲱鱼卵
另一种经常用于日本、欧洲料理中的鱼卵—鲱鱼卵,为嫩黄或粉色,结实脆弹,嚼起来吱嘎吱的。通常采用盐腌手法,经腌制过后卵子会黏成一团,远看可能以为只是一般的鱼肉切片。可作为握寿司或直接作为鱼生(Sashimi) 享用。

鲑鱼卵
鲑鱼(三文鱼)卵大家肯定比较熟悉,其颗粒比上述两种鱼卵大得多,颜色艳橘,表层有些粘稠,且较上述鱼卵脆弱,稍微用力即可捏破,流泻出充满海味、咸甜交织的卵汁。多以盐、料理酒、昆布高汤等调味品腌渍而成,配方各异。

另外,鲑鱼卵也可作为传统奢华的鲟鱼鱼子酱的替代品,通常搭配俄式薄饼与酸奶使用。「俄国人在 1830 年代首开先河,发明了鲑鱼鱼子酱,这种卵粒硕大、带著鲜粉红色泽的半透明鱼子酱,是另一种美味但价格相对低廉的替代品。」

辛辣鳕鱼子
明太子吃法多变也可以做成明太子饭团、辣味明太子意大利面、明太子茶泡饭等,或者单纯搭配白饭享受爽快的辛辣鲜美,在日本也有人会搭配清酒享用。

而不论何处,总会出现「混装版」明太子,也就是以便宜的柳叶鱼卵混合了小比例的鳕鱼子,通常标示清楚则问题不大,只要知道 tarako 及 mentaiko 的口感都非常细嫩绵滑,鱼子会在舌尖散开,若是遇上了粒粒分明,咬起来嘎吱嘎吱的那种,可能就是混装版了。

鳕鱼卵
是指以盐渍而成的原味版鳕鱼子,在日文中 tara 意思是鳕鱼,而 ko 则是指蛋或卵,且必须由真鳕的鱼卵制成才能称作 taroko。这种鱼卵多为卵巢薄膜所包覆起来的条状,外表为淡黄裸肤色,并浅浅覆上一层粉色。在日本多作为早餐拌饭食用,或者做成经典的日式洋食—鳕鱼卵意大利面。

明太子
而大受欢迎的明太子,同样以真鳕鱼卵腌制,若说 tarako 是原味版鳕鱼子,明太子则是加工辛辣版,以多种调味品、辣椒腌制而成,依循调味方式,产生风味各异的成品。另外,在韩国称真鳕为明太鱼,韩国腌渍后的明太鱼在过去透过贸易传到日本,形成了外来语用法。在市场上可见到各种颜色的鱼卵,从淡粉色到鲜艳红色,是由于各厂商加工方式不同。而因为是加工食品,也需要注意色素等相关添加物的使用。

飞鱼卵
飞鱼卵颇为常见,尺寸大约为0.5 至 0.8 厘米,天然的颜色实为淡黄色,但经常染制成橘红色,有着温和的烟熏味或咸味,并带著一丝甜味,口感爽脆、粒粒分明
有时候也会使用其他食材来腌制飞鱼卵,增添丰富色彩和风味,像是黑色的墨鱼汁,黄色的日本柚子,红色的甜菜根,绿色的山葵 (wasabi) 等。除了常常用来装饰寿司卷,例如加州卷外,飞鱼卵也经常制作成军舰卷,或者将小黄瓜切段挖成杯状、酪梨对切后,分别盛装满满的鱼卵,也非常清爽美味。