a级精子少要注意调理，多吃对精子有益的食物，补充精氨酸等，一个精子生成到成熟的周期是72到90天，一定要坚持调理，你可以去找些养精三宝来吃，我老公以前精子活力很低，调理了两个月基本恢复了。
十天
一个月
