你可以关注一下个人的微博，看一下有没有介绍和直播之类的
课的内容是一个人要注意自己的外在形象，因为外在形象是给人的第一印象，一个外在形象优雅美丽的人，往往能受到别人的的喜欢，另外，知识的内涵也能够使一个人的外在形象更加有气质
