病情分析: 你好,在确定没有怀孕的情况下,建议你可以口服黄体酮进行调经治疗注意腹部保暖 期间不要吃生冷食物,喝红糖水 指导意见: ,吃点红枣补血,月经期间和平时都上热敷,注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动,保持好心情