每天坚持做30个俯卧撑,2分钟平板支撑,够了吗

2025年05月09日 02:40
有2个网友回答
网友(1):

我一口气就能做100个,所以每次做60到70个,一天4次

网友(2):

够干什么的?你是想干嘛?