求助:关于 禁固精关,防止 早泄 的运动方法?

2025年05月09日 04:39
有2个网友回答
网友(1):

。。。

网友(2):

早睡早起,做提肛运动,每天跑步。
最最重要的是,如何解决生活的压力,生活的压力是男性性功能最大的敌人,但这个很难改变。