五子衍宗丸有效果,推荐中午12点 和夜里12点的时候吃, 以前随便吃的 没啥太大效果 后来突发奇想 子午时 吃怎么样 后来感觉效果很好 我都是一次吃一瓶盖 我就随便吃吃都有效果 不过我没你严重 估计你还要禁欲一段时间 最低应该1个月以上吧 然后就是心态放开。大气从容潇洒点 。OK 希望你能给我反馈 如果你用了我的方法的情况下