1、一般情况下，框架眼镜成像品质没有隐形眼镜好，你从隐形眼镜换成框架眼镜肯定会有一段时间不适应。
2、根据你隐形眼镜的度数来看，你框架眼镜的度数有点问题。隐形眼镜和框架眼镜度数换算按以下公式进行：
F1=F/（1-dF）
其中d是眼镜到眼球的距离，一般是12mm到14mm
F是隐形眼镜的度数
F1是框架眼镜的度数
所以：
如果你是近视，则：左眼取475度，右眼取525度（或者左眼450度，右眼500度）
如果你是远视，则：左眼取525度，右眼取575度（或者左眼550度，右眼600度）
3、如果是你自己要求眼镜店给你配这个度数的框架眼镜，那么你就只有花钱重新配一副了，但是如果是眼镜店的人给你的度数，那么你可以找他们免费给你换镜片。
如果你是近视，建议你采用左眼450度，右眼500度，如果是远视，则取左眼550度，右眼600度，这样子好适应一点
希望对你有帮助
我也遇到过的类似情况，才开始心理和眼睛都不适应。
应该是左眼的度数相对低了以点，还有就是一直带隐形，突然带框架会有点不适应。先去查查看是不是左眼度数低了点。不是的话就适应下就可以了
自己的心理问题吧`不然就要去看医生了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024