好吧问答库 > 我经常会半夜突然醒来，最近几天每次醒来都会看到一团白光，灯什么都没有，而且窗帘是拉好了的，

我经常会半夜突然醒来，最近几天每次醒来都会看到一团白光，灯什么都没有，而且窗帘是拉好了的，

2025年05月08日 03:04

有5个网友回答

网友（1）：

人体是个奇怪的东西，即使以现在的科学来探究依然无法完全挖掘自身的奥秘，光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉，通过视觉，人可以感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，物体的影像刺激视网膜所产生的感觉，可能晚上你睡觉的时候手压在眼睛上，或者视觉神经被压住过久，也是会产生眼中的白光的现象的，建议你睡觉的时候注意一下睡姿就没问题了，谢谢。

网友（2）：

可能是最近生活压力，工作压力太大了，导致精神高度集中，压力过大造成的，建议，调节一下心态，放松一下，春天来了，多去户外走走

网友（3）：

可能是在于白天工作可能过于劳累或是压力过大等。睡前喝牛奶，放松神经。如果晚上睡得少也容易做梦因为没有进入深睡状态。

网友（4）：

我和你一样，光还是发撒状态的，忽明忽暗，搞不明白到底看到的是什么。当时以为是佛光，但又不确认。

网友（5）：

闲的没事的是后多出去运动运动，散散步看看美女。