多想多思考。比如看书时不要只是一味得看，要有自己对书中内容的想法，体会或分析。增加思维的卷入程度。对生活中的各种事情多思考，反思。提高处理问题的能力。积极主动地去做各种各样的事情，从中产生自己的想法。这样行动力和思考能力在不断地积累中就会有所提高。
