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什么保健品、什么药品真正能增强记忆力（吃过核桃、花生、芝麻、鱼、鸡蛋、海带没效果）

2025年05月09日 01:26

有4个网友回答

网友（1）：

如果想增加记忆，最好的方法是学一门外语或者是地方方言再加上吃你吃的核桃仁，就可以，想明显的在短期内有好效果的招是没有的，别听卖药的忽悠。记忆力的好坏，一个是遗传，一个是日常饮食（但需要是长期的），再就是锻炼。核桃和鸡蛋都不错，但不是绝对，你吃的这些东西对身体都有很好的保健、强身作用，要坚持吃。祝你开心。

网友（2）：

早睡觉少玩睡觉多运动记忆力减退就是整天感觉疲劳所以健忘亚健康

网友（3）：

记忆是练出来的，有专业的那种书

网友（4）：

增强记忆力最好的还是保持一个好的生活作息吃什么东西作用不大