喝咖啡是有一定的减肥效果的。
咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，否则会对人体造成不良的影响。
虽然咖啡是有一定的减肥效果，但是制定合理的饮食计划和运动计划会对减肥起着事半功倍的效果。可以适当的喝咖啡达到辅助减肥的效果。
饮用咖啡不能减肥，可以提神，使人精神焕发，对心脏器官有益，但是对老年人会产生骨质疏松。
喝咖啡可以达到减肥瘦身的目的。咖啡提神醒脑的作用比较强，在工作劳累的时候喝一杯咖啡提神，它能够调动人体的器官的机能；咖啡对五脏都具有较好调节作用，还能够防止慢性疾病，有一定的降脂作用，能够改善心脑血管疾病，达到减肥瘦身的目的，但是少喝那种有植脂末的，也不是所有的人都能喝咖啡，因人而宜，
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