初三这个年龄，面对中考，压力会比较大，焦虑是正常的，建议可以在周末的时候出去散散心，放轻松的去玩一玩，慢慢调整，家长记得多鼓励多表扬多赞美，少批评少指责少埋怨
中考是孩子的关键时期，如果出现焦虑状态要尽早进行干预，不然有可能影响到孩子的正常心理，听说田子君心理咨询中心还不错，特别是针对青少年成长方面有着丰富的实战经验，建议可以带孩子到那儿去看看。
青春期孩子焦虑怎么办？叛逆该怎么应对
孩子出现焦虑症怎么办
