每天和600万螨虫入睡，除了晒太阳，还应该怎么除螨

我们的脸上有时候都会长了螨虫，我们每天都会和很多的螨虫相伴。如果没有有效的清洁螨虫，去除螨虫的话，那么我们的脸部就会变得很脏。尤其是鼻头上面很多黑黑的，其实这些都是螨虫惹的祸。

除螨虫最有效的方法那就是直接暴晒。出太阳的时候我们都喜欢拿被褥那些出去晒一晒，这样不仅可以用太阳光的紫外线杀除细菌，而且还可以杀害螨虫，因为螨虫耐热程度不高。

我们也说到了螨虫的耐热程度不高，所以去除螨虫还有一个有效的办法，就是当你有要洗的床单被套的时候可以用开水烫一下。提示要了解自己的床单被套不会被开水烫变形，这样才可以用开水来烫螨虫。

其实我们女性穿的内裤都是在隐私部位，所以一定要洗干净。平时我买的新内裤，我都会用开水泡一泡，这样才可以有效的杀菌，因为内裤在出厂的时候会经过很多人的手，也会经过很多的灰尘。

家里面也可以像医院那样喷洒消毒剂。去医院的时候都可以闻到一股很大的消毒剂的味道，那就是医院平时在清洁消毒时候所用的消毒剂。

这样在家里面我们也可以用这些来消除细菌，杀灭螨虫，虽然这些味道不是很好闻，但是用了以后开窗通风就是最好的。

平时家里面也要经常开窗通风，无论是夏天还是冬天都要做到每天半个小时的开窗通风。因为空气流通才会让室内的空气新鲜，螨虫不容易滋生。

还有就是药物杀螨虫 了
应该是以预防为主
1．使用空调时，定时开窗流通空气。
2．保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。
3．及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，
比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。
4．起居室内少用地毯。
5. 勤晒被褥。
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